Əncir, dünyanın ən qədim becərilən meyvələrindən biridir. Lif, təbii şəkərlər və güclü antioksidantlarla zəngin olan ən

Bütün meyvələr sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Son araşdırmalar isə göstərir ki, avokado özündə saxladığı zəngin qid